< Tilbake

Mars 2020 med Koronavirus

Så lenge du er frisk, har du godt av å bevege deg. Kroppen blir både mer motstandsdyktig mot smitte og bedre forberedt på å takle sykdom når du holder deg i god fysisk form. 

Fysisk aktivitet gjør det enklere å ha god søvn og døgnrytme nå som mange jobber hjemmefra. Det er også sunt for den mentale helsen å få tankene bort fra uroen mange nå kjenner. 

Derfor oppfordrer vi folk til å komme seg ut i frisk luft! Samtidig er det viktig at vi alle bidrar til å hindre smittespredning. Bergen kommune lanserer derfor fem turvettregler: 

1. Hold avstand
2. Husk hånd- og hostehygiene
3. Gå på høyre side
4. Gå på tur når færre folk er ute
5. Prøv alternative turveier

<
>